えー、風邪引きました楽々ですよ。
気温が上がったり下がったりして気づけば風邪でした。
いやー、気づかないもんだね。会社に居たけど普通に仕事してたもの。
夜になって悪寒がバリバリして頭ん中に鉛でも入ってるような鈍痛と
体の節々の筋肉痛で倒れるかと思った。
残業も無く急いで帰って計ってみると39度あった。
そりゃ悪寒もするような体温だわ。あと1度で40度だぞ。
人間って不思議でねー、具体的な数値が出ると
途端に弱るもんなんだよねー。。
一年前に病院から貰った薬が一回分残ってなかったらヤバかった……。
とりあえず薬と一緒にビタミンCとビタミンA、あとマルチミネラルを飲むと良いらしい。
一応サプリのんでますが。
ビタミンCは喉とかの炎症に効くとか。
で、ビタミンAは弱った免疫の強化になるとか。
んで、マルチミネラルは汗をかいて失ったミネラルを補給だという事らしい。
ちなみに、ポカリスエットとかでも補給できるけど
糖分が多めなのであんまり飲みすぎは良くないらしい。
で、水とマルチミネラルと塩分でなんとかなるという又聞き。
どうでもいい話だけど、ビタミンC自体はサプリメントも天然も
効果は一緒らしい。天然は一緒にビタミンC導入剤みたいなのがあるから
天然のほうが吸収率は良いらしいけど。
ぶっちゃけレモン60個分とか食えるかっつーのな。
安い3個250円のでもいくらかかんだよ!って話ですわ。
そんなわけでサプリを飲む時は効果とか色々考えて使いましょう
っていうのが今回の結論ですわ。
あと過剰摂取にも気をつけましょう。
ビタミンB群は水溶性なんで問題ないけど
ビタミンCはグラム単位で飲みすぎたらお腹壊すし
脂溶性のビタミンAとかはぶっちゃけ洒落になんない症状になるからねえ。
キヲツケヨウ
気温が上がったり下がったりして気づけば風邪でした。
いやー、気づかないもんだね。会社に居たけど普通に仕事してたもの。
夜になって悪寒がバリバリして頭ん中に鉛でも入ってるような鈍痛と
体の節々の筋肉痛で倒れるかと思った。
残業も無く急いで帰って計ってみると39度あった。
そりゃ悪寒もするような体温だわ。あと1度で40度だぞ。
人間って不思議でねー、具体的な数値が出ると
途端に弱るもんなんだよねー。。
一年前に病院から貰った薬が一回分残ってなかったらヤバかった……。
とりあえず薬と一緒にビタミンCとビタミンA、あとマルチミネラルを飲むと良いらしい。
一応サプリのんでますが。
ビタミンCは喉とかの炎症に効くとか。
で、ビタミンAは弱った免疫の強化になるとか。
んで、マルチミネラルは汗をかいて失ったミネラルを補給だという事らしい。
ちなみに、ポカリスエットとかでも補給できるけど
糖分が多めなのであんまり飲みすぎは良くないらしい。
で、水とマルチミネラルと塩分でなんとかなるという又聞き。
どうでもいい話だけど、ビタミンC自体はサプリメントも天然も
効果は一緒らしい。天然は一緒にビタミンC導入剤みたいなのがあるから
天然のほうが吸収率は良いらしいけど。
ぶっちゃけレモン60個分とか食えるかっつーのな。
安い3個250円のでもいくらかかんだよ!って話ですわ。
そんなわけでサプリを飲む時は効果とか色々考えて使いましょう
っていうのが今回の結論ですわ。
あと過剰摂取にも気をつけましょう。
ビタミンB群は水溶性なんで問題ないけど
ビタミンCはグラム単位で飲みすぎたらお腹壊すし
脂溶性のビタミンAとかはぶっちゃけ洒落になんない症状になるからねえ。
キヲツケヨウ
4日間、びっくりする位ダラダラしてる楽々ですワ。
いやー、休みっていいね!連休とかあっちゅう間に過ぎちゃう。
基本職場が良かったもんでブルーマンデーは無かったけど
これはちょっと六月が怖いなーと思う。
六月って一番休みが少ない月だものね。
まぁ、そんなわけで岡山・倉敷のゲーセンをまわって
UFOキャッチャーをしてきたんですけども、
なんだか相性悪いみたいで、さっぱりさっぱりでしたわ。
っていうか、取れるかあんなもん!っていうのもあれば
必要性がわからないっていうか取ってどうすんの?
みたいなのも多かった。
茶色のもやっとボールとか今時要る人いるのか。
そんなことを考えながらとうとうあと休みは2日になってしまいました。
杉浦は5月に入ってから無反応だけども、休みを満喫してるんだろうなー。
まぁ、他に書くこともねえなーってんで、
今回はおすすめのウェブ漫画でも。
基本は うろんなページかなぁ。ゆららのサイトからいけるけど
最近WORKINGが大人気だよね。アニメ化しそう。
最近ウェブのほうがちょっとだけ更新少なくなってきたかな。
あとは、ろくでなしの詩ってサイトが良い。
オリジナルのいけどこが
オチてないというかテンポが少し長いけど
絵は丁寧だし、個人的にイチオシです。
いやー、休みっていいね!連休とかあっちゅう間に過ぎちゃう。
基本職場が良かったもんでブルーマンデーは無かったけど
これはちょっと六月が怖いなーと思う。
六月って一番休みが少ない月だものね。
まぁ、そんなわけで岡山・倉敷のゲーセンをまわって
UFOキャッチャーをしてきたんですけども、
なんだか相性悪いみたいで、さっぱりさっぱりでしたわ。
っていうか、取れるかあんなもん!っていうのもあれば
必要性がわからないっていうか取ってどうすんの?
みたいなのも多かった。
茶色のもやっとボールとか今時要る人いるのか。
そんなことを考えながらとうとうあと休みは2日になってしまいました。
杉浦は5月に入ってから無反応だけども、休みを満喫してるんだろうなー。
まぁ、他に書くこともねえなーってんで、
今回はおすすめのウェブ漫画でも。
基本は うろんなページかなぁ。ゆららのサイトからいけるけど
最近WORKINGが大人気だよね。アニメ化しそう。
最近ウェブのほうがちょっとだけ更新少なくなってきたかな。
あとは、ろくでなしの詩ってサイトが良い。
オリジナルのいけどこが
オチてないというかテンポが少し長いけど
絵は丁寧だし、個人的にイチオシです。
やばーい、昼夜逆転した。っていうか初日の段階で逆転してるけども。
長期連休の怖い所は、やっぱり夜更かしからの昼夜逆転だよね。
そんなわけで、現在AM8:53。朝真っ只中ですよ。昨晩は一睡もして
おりません。特に友達と遊んだりしてたわけではないですが、モンハンだって
やってません。ダラダラと生きていたら朝を迎えてしまいました。最悪の
パターンです。昨日起きたのが午後5時近いですからね。それはもう、
夜なんて全然眠れないですよ。ビンビンですよ。色々。
にしても困ったなぁ。このまま惰性でGWが過ぎていくと、かなりの確率で
「五月病」になりそうですよ。でも、5月1日から親と妹は沖縄っていうところに
旅行に行ってしまうし。そうなると、残された猫たちの世話は自分がしないと
ダメなのよ。これじゃー俺、自宅謹慎じゃない。ありえん。何も出来ん。
まぁ、今の自堕落生活じゃあまともに買い物にも行けないよ。起きたら
午後5時って・・・。何するのその時間から。こんな田舎で。夜なんてさ、
真っ暗なんだよ。漫喫・カラオケ・ゲーセンで生きていくの?GWを。ありえん。
あー、だんだん眠くなってきたからグダグダになってきた。いつも後半グダグダ
だけど。その辺は仕様です。そういう風に出来てるんです。だから不具合じゃ
ないです。そう言えばレビューも通っていくんでしょ。そういうもんなんです。
あーもう寝ちゃうんだからねっ!知らん!俺はもう知らん!俺のことなんて
知ったことかー!バカー!うわーい!
長期連休の怖い所は、やっぱり夜更かしからの昼夜逆転だよね。
そんなわけで、現在AM8:53。朝真っ只中ですよ。昨晩は一睡もして
おりません。特に友達と遊んだりしてたわけではないですが、モンハンだって
やってません。ダラダラと生きていたら朝を迎えてしまいました。最悪の
パターンです。昨日起きたのが午後5時近いですからね。それはもう、
夜なんて全然眠れないですよ。ビンビンですよ。色々。
にしても困ったなぁ。このまま惰性でGWが過ぎていくと、かなりの確率で
「五月病」になりそうですよ。でも、5月1日から親と妹は沖縄っていうところに
旅行に行ってしまうし。そうなると、残された猫たちの世話は自分がしないと
ダメなのよ。これじゃー俺、自宅謹慎じゃない。ありえん。何も出来ん。
まぁ、今の自堕落生活じゃあまともに買い物にも行けないよ。起きたら
午後5時って・・・。何するのその時間から。こんな田舎で。夜なんてさ、
真っ暗なんだよ。漫喫・カラオケ・ゲーセンで生きていくの?GWを。ありえん。
あー、だんだん眠くなってきたからグダグダになってきた。いつも後半グダグダ
だけど。その辺は仕様です。そういう風に出来てるんです。だから不具合じゃ
ないです。そう言えばレビューも通っていくんでしょ。そういうもんなんです。
あーもう寝ちゃうんだからねっ!知らん!俺はもう知らん!俺のことなんて
知ったことかー!バカー!うわーい!
もう3日目の夜になってしまいましたよ。後7日間をどうやって過ごそう
かしら。色々思案している杉浦です。こんばんは。
とりあえず土日はモンハンやってました。ええ、やっぱりモンハンしか
することがなかったんです。1人でやってたわけじゃないから、特に寂し
くなんかないじゃない。終わったあとの虚しさと切なさはあるけども。
そういえば、日曜日の夜。久しぶりにF1のTV中継を見たよ。スペインGP。
社会人になってからは、さすがに日曜2時近くまで起きてたらマズイだろうと、
自粛気味だったからね。まぁ、最近は平日でも3時過ぎまで起きてたり、
色々とダメな生活だけども。
しかし、昨日のコバライネンのクラッシュは酷かったね。何が原因なのか
詳しくは知らんけど、ノンブレーキでコーナーに突っ込んでいったもの。
車載カメラの映像では、走行中に左フロントタイヤが突然破裂して、そのまま
コースアウトしてタイヤバリアに激突していたけど、落ちたパーツをタイヤが拾って
破裂したのか、それともパーツとタイヤが干渉したのか。いずれにせよ、コバライネンが
生きてて良かった。ブルーシートが張られた時は、どうなるかと思ったもの。
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